Pin It
gantia-nitriliou

Γάντια νιτριλίου: Γιατί να τα προτιμήσετε

Γάντια νιτριλίου: Γιατί να τα προτιμήσετε Πολλές φορές θα έχει χρειαστεί να φορέσετε γάντια ωστόσο, όπως θα έχετε παρατηρήσει, τα ...
Διαβάστε περισσότερα
anatomikoi-patoi-papoutsia

Αντιμετωπίστε τους πόνους στα πέλματα με ανατομικούς πάτους και παπούτσια

Αντιμετωπίστε τους πόνους στα πέλματα με ανατομικούς πάτους και παπούτσια Ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κυρίως οι γυναίκες είναι ο ...
Διαβάστε περισσότερα
vasser 4D liposuction

Πως να καταπολεμήσετε το τοπικό πάχος από την κοιλιά και τους γλουτούς σας

Πως να καταπολεμήσετε το τοπικό πάχος από την κοιλιά και τους γλουτούς σας Το τοπικό πάχος είναι πολύ ενοχλητικό και κάνει ...
Διαβάστε περισσότερα
provlimata-podia-papoutsia

Προβλήματα στα πόδια από τα παπούτσια και αντιμετώπιση

Τα πόδια είναι το σημείο που επωμίζεται το βάρος ολόκληρου του σώματος για αυτό απαιτούν την κατάλληλη φροντίδα. Ένα μεγάλο ...
Διαβάστε περισσότερα
μασαζ

Κάντε μασάζ εύκολα στο σπίτι σας!

Κάντε μασάζ εύκολα στο σπίτι σας! Δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος στη γη του οποίου δεν του αρέσει το μασάζ. Πολλές ...
Διαβάστε περισσότερα
gynaikeia-akrateia

Γυναικεία ακράτεια: οι αιτίες και οι λύσεις της

Γυναικεία ακράτεια: οι αιτίες και οι λύσεις της Η ακράτεια ούρων είναι μια πάθηση που απασχολεί το 20% των Ελληνίδων ...
Διαβάστε περισσότερα
rinoplastiki

Βελτιώστε την αναπνοή σας με ρινοπλαστική

Βελτιώστε την αναπνοή σας με ρινοπλαστική Η ρινοπλαστική είναι μια σχετικά δύσκολη διαδικασία αφού η μύτη βρίσκεται σε κεντρικό σημείο ...
Διαβάστε περισσότερα
adunatiste-me-salates

Αδυνατίστε εύκολα τρώγοντας νόστιμες σαλάτες

Αδυνατίστε εύκολα τρώγοντας νόστιμες σαλάτες Ο καιρός περνάει και ολοένα κοντεύουμε προς το καλοκαίρι. Και τώρα λοιπόν αρχίζει το κλασικό ...
Διαβάστε περισσότερα
masaz-spiti

4 συσκευές μασάζ…για το σπίτι!

4 συσκευές μασάζ...για το σπίτι! Όλοι μας λατρεύουμε να μας κάνουν μασάζ αφού είναι μια διαδικασία χαλάρωσης και αποβολής του ...
Διαβάστε περισσότερα
peripoihsh-fternes

Περιποιηθείτε κατάλληλα τις φτέρνες σας

Περιποιηθείτε κατάλληλα τις φτέρνες σας Τα απαλά πόδια αλλά και οι μαλακές φτέρνες είναι πολύ σημαντικό στοιχείο στην εμφάνισή μας για ...
Διαβάστε περισσότερα

ygeia-fashionentry

ΥΓΕΙΑ

Ακολουθήστε και εσείς όλα τα τελευταία νέα που αφορούν την υγεία σας.

Σε αυτή την ενότητα θα αναρτώνται άρθρα που θα αναλύουν την υγεία όλων μας.

Γνωρίζουμε πως το θέμα υγεία είναι κάτι που αφορά όλους μας, ανεξαρτήτως ηλικίας. Πρέπει να προσέχουμε το σώμα μας, την εμφάνιση μας, τη διατροφή μας.

health-and-Beauty

Για παράδειγμα παρατηρούμε τα τελευταία χρόνια να έχει αυξηθεί το ποσοστό της παχυσαρκίας στους νέους ανθρώπους. Οι διατροφικές μας συνήθειες αλλά και ο τρόπος ζωής μας είναι αυτό που κάνει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους να πάσχουν από αυτή την ασθένεια.

Όταν αναφέρουμε φυσικά τον όρο υγεία δεν εννοούμε μόνο την σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική. Η ψυχική υγεία παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο σε έναν άνθρωπο για να νιώθει δυνατός, πλήρης, χαρούμενος και υγιής εξωτερικά.

Όλα στο σώμα μας συνδέονται και αν εσωτερικά δεν νιώθουμε υγιείς τότε αυτό έχει αντίκτυπο και την εξωτερική μας εμφάνιση.

Μία τέλεια ισορροπία του εσωτερικού μας κόσμου με τον εξωτερικό έχει ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να αισθανόμαστε καλά.

Συνήθως καλά λέμε πλέον από συνήθεια, αλλά μερικοί από εμάς αν έχουν βιώσει κάποια ασθένεια ή ατύχημα, ξέρουν πολύ καλά τι σημαίνει να έχεις την υγειά σου όπως λέει και ο λαός.

Επίσης μέσα στον όρο υγεία συμπεριλαμβάνεται και ο όρος της καθαριότητας. Η καθαριότητα που έχουμε στα σπίτια μας, συμβάλει στο πόσο υγιείς είμαστε εμείς οι ίδιοι.

Το να αερίζουμε τακτικά το σπίτι μας, βοηθά στην αποφυγή μικροβίων και τη συσσώρευση ακάρεων, τα οποία δεν φαίνονται αλλά υπάρχουν παντού και ειδικά στο κρεβάτι μας.

Ακόμη τα σημάδια που δίνει ο οργανισμός μας κάθε φορά που αισθανόμαστε άσχημα ή κουρασμένοι, δεν πρέπει να τα αγνοούμε. Πρέπει να εφοδιάζουμε τον εαυτό μας με βιταμίνες και τα κατάλληλα τρόφιμα για να είμαστε πάντα έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τις ιώσεις. Αν δούμε φυσικά πως τα συμπτώματα δεν υποχωρούν αλλά επιδεινώνονται, τότε αμέσως πρέπει να ζητήσουμε τη βοήθεια του γιατρού μας.

Προσέχουμε για να έχουμε λοιπόν, γιατί με το θέμα της υγείας δεν πρέπει να παίζει ποτέ κανείς.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.