Είδη Μασάζ

Το μασάζ είναι ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που επινοήθηκε ποτέ από την ανθρωπότητα. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσετε και ταυτόχρονα να ενεργοποιήσετε ένα άτομο, και φυσικά ο τέλειος τρόπος για να τερματίσετε μια μέρα.

Όσο πιο έντονη και κουραστική είναι η μέρα μας, τόσο καλύτερα μπορούμε να εκτιμήσουμε την θεραπευτική δύναμη ενός μασάζ. Υπάρχει επίσης το ερωτικό μασάζ που εκτελείται από επαγγελματίες (escort).

Πιάνοντας, τεντώνοντας και πιέζοντας τα κουρασμένα άκρα και τους άκαμπτους μύες μπορούμε να αποκαταστήσουμε τα ενεργειακά μας επίπεδα, να ανυψώσουμε τη διάθεσή μας, να επιταχύνουμε τη διαδικασία επούλωσης σε περίπτωση μερικών τραυματισμών και τη βελτίωση της ροής του αίματος μέσω του σώματος, γεγονός που βελτιώνει την κατανομή του οξυγόνου στους μύες που χρειάζονται ξεκούραση.

Το μασάζ μπορεί επίσης να αποτελεί μέρος του έρωτα με τη μορφή ερωτικού μασάζ ή μασάζ Tantra. Τα ερωτικά μασάζ είναι εξαιρετικά οικείες εμπειρίες που αποσκοπούν στο να αυξήσουν την ευχαρίστηση και να παρατείνουν τη σεξουαλική πράξη χαλαρώνοντας και προωθώντας ταυτόχρονα το σώμα.

Υπάρχουν πολλά είδη μασάζ, ανάλογα με τη γεωγραφική περιοχή όπου έχουν αναπτυχθεί και με βάση τους σκοπούς των προγραμματιστών τους. Το βασικό τρίψιμο εξελίχθηκε κατά τη διάρκεια των αιώνων σε ένα περίπλοκο σύστημα εξειδικευμένων προσεγγίσεων που προορίζονται να εξυπηρετήσουν διάφορους σκοπούς.

Η πιο συνηθισμένη μορφή μασάζ ονομάζεται αθλητικό μασάζ, αν και αυτό είναι περισσότερο ένας όρος ομπρέλα για αρκετές τεχνικές και στυλ που στοχεύουν στην αύξηση της σωματικής απόδοσης, ιδιαίτερα μεταξύ των αθλητών.

Το αθλητικό μασάζ περιλαμβάνει το βαθύ μυϊκό μασάζ, το οποίο προορίζεται να αποκαταστήσει την κυκλοφορία και να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης στους μύες, την τεχνική μυϊκής ενέργειας, την ορθοπεδική θεραπεία μαλακών ιστών μασάζ και την απελευθέρωση του μυοσκελετού.

Τεχνικές Μασάζ

Όλες αυτές οι τεχνικές έχουν σχεδιαστεί για να αποτρέπουν τραυματισμούς, να επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης και να διατηρούν το σώμα όσο το δυνατόν πιο ευέλικτο.

Το σουηδικό μασάζ είναι ένα άλλο δημοφιλές είδος μασάζ. Αυτό το στυλ εστιάζει σε μακρά, ρέοντα και ζωηρά εγκεφαλικά επεισόδια σχεδιασμένα να ενεργοποιούν και να χαλαρώνουν το σώμα, προωθώντας τη ροή του αίματος.

Οι έξι τύποι βασικών εγκεφαλικών επεισοδίων που χρησιμοποιούνται στο σουηδικό μασάζ κάνουν χρήση τριβής, τροχαίου, ζυμώματος, κρουστών, συμπίεσης και κραδασμών για την επίτευξη αυτού του σκοπού. Το στυλ ανακαλύφθηκε στο Pehr Ling, ένας σουηδός μάστορας περίφραξης, ο οποίος λέγεται ότι έχει επινοήσει τις βασικές αρχές στις πρώτες δεκαετίες του 19ου αιώνα.

Καθιστό Μασάζ

Το καθιστό μασάζ είναι ένα άλλο στυλ που έχει κερδίσει τη δημοτικότητα τους τον τελευταίο καιρό. Επικεντρώνεται στη χρήση ειδικής καρέκλας που αφήνει την πλάτη και τα χέρια εκτεθειμένα, ενώ το υπόλοιπο σώμα βρίσκεται σε μια άνετη θέση.

Ο κύριος σκοπός αυτού του στυλ είναι να ανακουφίσει την ακαμψία που αναπτύσσεται στους μύες της πλάτης, του ώμου και του λαιμού. Το γεγονός ότι δεν περιλαμβάνει μεγάλη επιφάνεια μασάζ έχει καταστήσει πολύ δημοφιλές στους εταιρικούς πελάτες που επιθυμούν να απολαύσουν μασάζ στο γραφείο.

Το Reiki Μασάζ

Reiki είναι ένα στυλ μασάζ που αναπτύχθηκε στην αρχαιότητα στο Θιβέτ. Όπως και ο στενός συγγενής της, το Ταντρικό μασάζ, το Ρέικι περιλαμβάνει την απεικόνιση των τσάκρα για να διαδώσει την θεραπευτική ενέργεια από τη βάση της σπονδυλικής στήλης σε ολόκληρο το σώμα.

Τόσο οι εκπαιδευτές του Reiki όσο και του Tantra μαθαίνουν να χρησιμοποιούν μαλακές, απαλές πινελιές και εγκεφαλικά επεισόδια που δεν αποσκοπούν στην εργασία των μυών, αλλά απλά αφήνοντας το σώμα να «μαλάζει» με την προώθηση της ροής της ενέργειας. Και οι δύο είναι δημοφιλείς μεταξύ του κινήματος της Νέας Εποχής.

Shiatsu Μασάζ

Shiatsu είναι ιαπωνική τεχνική που συνδυάζει τις αρχές του μασάζ και του βελονισμού σε μια ενιαία προσέγγιση. Βασική αρχή της είναι η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ των ενεργειών του Γιν και του Γιανγκ στο σώμα, ώστε να διατηρείται υγιές και να ταιριάζει.

Οι ασκούμενοι του Σιάτσου πιστεύουν ότι η ενέργεια Κι κινείται μέσω του σώματος κατά μήκος ορισμένων μονοπατιών, που ονομάζονται μεσημβρινοί. Οι αντίχειρες, τα δάχτυλα και οι παλάμες χρησιμοποιούνται για να ασκούν πίεση σε ορισμένα μέρη του σώματος με σκοπό την εξισορρόπηση της ροής ενέργειας.

Αισθησιακό Μασάζ

Το αισθησιακό μασάζ είναι μια μορφή μασάζ που περιλαμβάνει πλήρη γυμνότητα, ένα αισθησιακό περιβάλλον σχεδιασμένο να ενισχύει τις αισθήσεις και, φυσικά, την πρακτική του μασάζ στα γεννητικά όργανα.

Αυτός ο τύπος μασάζ είναι συνήθως κάτι που μοιράζονται οι εραστές ή που προσφέρονται από επαγγελματίες του σεξ (escort) και τελειώνει είτε σε σεξ ή απλά σε οργασμό για τον παραλήπτη.

Το αισθησιακό μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με αρωματοθεραπεία συμπεριλαμβάνοντας αιθέρια έλαια στο κανονικό στυλ μασάζ. Τα αιθέρια έλαια λέγεται ότι βοηθούν στη χαλάρωση, τη θεραπεία ή την διέγερση και επίσης προωθούν μια καλή διάθεση.

Δείτε περισσότερα στο Blog.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *